孕妇吃的复合维生素排行榜(孕期复合维生素该如何选择)

在备孕和怀孕期间良好的营养对母婴健康至关重要。关键营养素的缺乏已证明与怀孕和生育期间的各种并发症有关，包括先兆子痫、胎儿生长受限、神经管畸形、骨骼畸形、低出生体重等。也正因为这样，面对玲琅满目的复合维生素产品，我们到底该如何选择呢？市面上常见的几款复合维生素有爱乐维、黄金素、NATURE MADE等...

如何挑选孕妇专用内衣呢(孕妇文胸几个月开始穿比较好)

摘要：你选对了吗？妇文胸几个月开始穿比较好?怀孕后，在体内雌、孕激素水平升高的刺激下，乳腺开始二次发育，乳房变大，也变得敏感，乳头、乳晕的颜色会加深呈深褐色，这是为之后的哺乳在做准备。孕期乳房一般会增大两个罩杯，准妈妈可能会有肿胀、发沉、刺痛和发痒等不适的感觉。面对孕期乳房的日益变化，普通内衣已经逐...

怀孕几个月开始补充dha（孕后期要注意哪些营养）

怀孕期间，胎儿是不断生长发育的，随着妊娠时间的增加，宝宝需要的营养也会逐步增加，但是，如果孕妈在孕期营养摄入不足不但是影响孕妈健康，还会影响宝宝的生长发育。怀孕第25-28周补充营养素：DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质可以预防早产...

土豆泥做法窍门(制作火爆的“网红土豆泥)

大家好，今天我要和大家分享的是一道土豆的制作方法。对于土豆这一道食材，是我们日常生活厨房中，最常用到的蔬菜食材之一，土豆的淀粉含量是非常高的，不仅如此，做熟以后的土豆吃起来特别软糯，尤其适合胃不好的人进行食用。土豆的烹饪方式是非常多的，像我在偷懒的时候，最常见的食用方法，就是把土豆直接放入到清水当中...

正确梳头发的方法(小心这些错误的梳头方法)

我们都知道，人的头部有很多穴位，经常梳头可以刺激经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络，起到很好的养生保健作用。中医认为，发为血之余，肾之华，所以梳头可以补肾气。但这样一件简单的事，其实也存在许多误区，误区一：头发湿的时候梳头头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发...

支原体是什么(支原体阳性是怎么回事)

不少在妇科就诊的女性朋友做过支原体、衣原体检测，尤其是有备孕需求的女性，支原体检查亦是孕前检查中不可缺少的一项，但是很少人知道支原体阳性到底是怎么回事，对女性会带来什么影响？1.支原体是什么？支原体是一种介于细菌与病毒之间的无细胞膜的微生物。在致病支原体中，肺炎支原体可以导致支原体肺炎，而与泌尿生殖...

影响经期推迟的原因(大姨妈推迟是怎么造成的)

影响经期推迟的原因大?姨妈推迟是怎么造成的?原因一：怀孕女性怀孕了，月经自然就停了，也是大家遇到月经推迟的情况后第一时间猜想到的情况，其实要想证实是不是怀孕的原因造成的月经推迟特别简单，用验孕试纸一验便知，在月经在月经延迟7天后，用验孕试纸检测尿液，最好的晨尿，若为阳性怀孕可能性非常大。不过女性是否...

孕妈发生便秘那怎么办呢(怀孕初期便秘怎么改善)

女人怀孕后体内分泌大量的孕激素，抑制子宫收缩的同时也引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。孕期随着子宫的增大，直肠会受到压迫，另外子宫增大以后，下腔的血液循环也受到阻碍，所以引起孕妇发生便秘的情况，甚至有的时候会非常严重，三天甚至一个星期都没有排大便。孕妈发生便秘那怎么办呢？怀孕初期便秘怎么改善?为了减...

女性怎样丰胸才有效(掌握丰胸秘籍很关键)

胸部的饱满不仅仅能让女性成为万人迷，更会让你由内而外做一个散发着自信的女人。但生活中却并不是所有女性就生而饱满的，爱美的天性致使多数女人走上丰胸的道路。女性怎样丰胸才有效呢?想要让胸部更加的饱满，掌握这些丰胸的秘籍可是很关键的哦~1、抓住生理期丰胸：丰胸方法：从月经来的第 1 天和第 3 天是最佳的...