午休起来心跳很快是怎么回事(心总是砰砰跳不舒服)

午休后心跳加快可能由体位性低血压、睡眠呼吸暂停、咖啡因摄入、焦虑情绪、心律失常等原因引起，可通过调整睡姿、改善睡眠环境、控制刺激性饮品摄入、心理调节、医疗检查等方式缓解。1、体位性低血压：快速起身时血压骤降可能导致代偿性心跳加速。午睡时若长时间保持固定姿势，特别是俯卧或蜷缩体位，易压迫血管影响血液循...

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