摘要：
睡眠呼吸暂停综合征主要表现为夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，严重时可引发心血管并发症。典型症状包括呼吸中断、夜间憋醒、晨起头痛、注意力下降及情绪波动。1、夜间打鼾：患者常出现响... 睡眠呼吸暂停综合征主要表现为夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，严重时可引发心血管并发症。典型症状包括呼吸中断、夜间憋醒、晨起头痛、注意力下降及情绪波动。
1、夜间打鼾：
患者常出现响亮且不规则的打鼾声，多因上气道狭窄或阻塞导致气流通过时震动软组织。伴随呼吸暂停后鼾声突然中断，数秒后恢复并伴随喘息声。长期打鼾可能加重咽部黏膜水肿。
2、呼吸暂停：
睡眠中反复出现呼吸停止10秒以上，每小时可达数十次。中枢型暂停与呼吸驱动信号异常有关，阻塞型则因舌根后坠或咽部肌肉松弛导致气道闭合。缺氧可触发脑部微觉醒反应。
3、白天嗜睡：
夜间频繁微觉醒导致睡眠片段化，表现为不可控制的日间困倦，在安静环境或驾驶时易突发入睡。严重者伴随认知功能下降，记忆力和工作效率明显减退。
4、晨起不适：
夜间低氧血症引发晨起口干、头痛、咽喉异物感。缺氧刺激肾素-血管紧张素系统可能导致血压升高，长期未治疗者晨起收缩压可较常人高15-20毫米汞柱。
5、情绪障碍：
睡眠质量差易引发焦虑、抑郁等情绪问题，部分患者出现性格改变或易怒。儿童患者可能表现为多动或学习成绩下降，与成人症状存在差异。
建议保持侧卧位睡眠，控制体重并避免睡前饮酒。适度有氧运动可增强咽部肌肉张力，晚餐减少高脂饮食以防胃食管反流加重气道阻塞。使用加湿器保持卧室空气湿润，定期清洁寝具减少过敏原刺激。中重度患者需进行多导睡眠监测评估缺氧程度，必要时采用持续气道正压通气治疗。
