咽峡炎可通过唾液传播,传播途径主要有直接接触感染者唾液、共用餐具、飞沫传播、接触污染物、母婴垂直传播。
1、直接接触:
与患者接吻或亲密接触时,疱疹病毒或链球菌等病原体可通过唾液直接传播。患者口腔黏膜破损处含有大量病毒颗粒,接触后易引发感染。建议避免与急性期患者密切接触,接触后立即洗手。
2、共用餐具:
使用患者用过的餐具、水杯时,残留唾液中的病原体可经口腔黏膜侵入。柯萨奇病毒在常温下可存活数小时,儿童集体用餐时风险更高。餐具应高温消毒,实行分餐制可降低传播风险。
3、飞沫传播:
患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫可悬浮在空气中,内含的病原体被他人吸入后感染。疱疹性咽峡炎患者在出疹期传染性最强,需保持1米以上距离,在密闭空间应佩戴口罩防护。
4、接触污染物:
病原体可附着在门把手、玩具等物品表面,通过手部接触后揉眼、摸口鼻传播。肠道病毒在潮湿环境下存活时间可达数天,幼儿园等场所需用含氯消毒剂定期擦拭公共物品。
5、母婴传播:
产妇分娩时产道分泌物中的病毒可能感染新生儿,哺乳期母亲乳头破损时病毒可通过乳汁传播。妊娠期出现咽峡炎症状需及时治疗,哺乳前应清洁双手及乳房。
预防咽峡炎传播需加强个人卫生管理,餐前便后使用肥皂流水洗手至少20秒,咳嗽时用肘部遮挡口鼻。日常饮食可适量增加富含维生素C的猕猴桃、鲜枣等水果,增强黏膜免疫力。保持每天30分钟有氧运动如快走、游泳,改善呼吸道防御功能。居室每日通风2-3次,每次不少于30分钟,湿度维持在50%-60%可减少病毒存活。出现咽痛、发热症状时应单独使用餐具毛巾,症状消失后继续隔离3-5天。