摘要：
视网膜脱离的高危人群主要有高度近视患者、中老年人、眼外伤史者、糖尿病患者以及有视网膜脱离家族史者。... 视网膜脱离的高危人群主要有高度近视患者、中老年人、眼外伤史者、糖尿病患者以及有视网膜脱离家族史者。1、高度近视患者
高度近视患者眼轴长度超过正常范围，导致视网膜变薄、变性，容易形成视网膜裂孔或撕裂。近视度数越高，视网膜脱离风险越大。这类人群需避免剧烈运动，定期进行眼底检查，早期发现视网膜变性区可采取激光治疗预防脱离。
2、中老年人
随着年龄增长，玻璃体逐渐液化收缩，容易牵拉视网膜造成裂孔。50岁以上人群玻璃体后脱离发生率显著增高，可能引发视网膜撕裂。中老年人突然出现闪光感或飞蚊症加重时，应立即就医排查视网膜病变。
3、眼外伤史者
眼球钝挫伤或穿透伤可能导致视网膜直接损伤或玻璃体牵引。运动伤害、交通事故等造成的眼外伤，即使当时未发现视网膜问题，后续仍需长期随访观察。拳击、跳水等高危运动爱好者应做好眼部防护。
4、糖尿病患者
糖尿病视网膜病变晚期可能出现牵引性视网膜脱离。长期血糖控制不佳者，视网膜新生血管增殖会形成纤维膜牵拉视网膜。糖尿病患者每年至少需进行一次散瞳眼底检查，严重病例需接受玻璃体切割手术。
5、家族史人群
部分视网膜脱离与遗传性眼病相关，如马凡综合征、视网膜色素变性等。直系亲属有视网膜脱离病史者，其发病概率显著增高。这类人群应从青少年时期开始建立眼科随访档案，监测视网膜健康状况。高危人群应避免剧烈晃动头部的活动，控制基础疾病，每半年至一年进行散瞳眼底检查。出现眼前闪光、飞蚊增多或视野缺损等症状时须立即就诊。日常生活中注意用眼卫生，避免过度疲劳，适当补充含叶黄素、维生素A的食物有助于视网膜健康。建议40岁以上人群将眼底检查纳入常规体检项目，早期发现视网膜变性或裂孔可通过激光治疗有效预防脱离发生。
