摘要：
怀孕70天时胎儿长约3厘米，重约4克，相当于一颗葡萄大小。此时胎儿的主要器官已初步形成，进入快速发育阶段。孕70天处于妊娠第10周，属于胚胎向胎儿过渡的关键期。胎儿的头...
怀孕70天时胎儿长约3厘米，重约4克，相当于一颗葡萄大小。此时胎儿的主要器官已初步形成，进入快速发育阶段。孕70天处于妊娠第10周，属于胚胎向胎儿过渡的关键期。胎儿的头部仍占身体较大比例，面部特征逐渐清晰，眼睑开始覆盖眼球，耳廓初步成形。四肢发育明显，手指脚趾已分离，关节可轻微活动。心脏分为四个腔室，每分钟跳动约180次，通过超声可清晰观察到心搏。消化系统开始发育，肠道逐渐移入腹腔，肝脏开始造血功能。神经管闭合完成，大脑神经元快速增殖，脊髓神经开始延伸。胎盘绒毛结构逐渐成熟，与母体血液循环建立更紧密联系。此时胎儿皮肤极薄呈透明状，肌肉组织开始形成但尚无法自主控制运动。由于体积较小且羊水量有限，孕妇通常无法感知胎动，需通过超声检查确认发育状况。
建议孕妇保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸及适量铁剂，避免剧烈运动和长时间站立。出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医，定期进行产前检查监测胎儿发育指标。注意保持情绪稳定，保证充足睡眠，避免接触辐射源和有毒化学物质。
