摘要：
胃肠炎可通过调整饮食、热敷腹部、口服药物、静脉补液、中医调理等方式缓解疼痛。胃肠炎通常由病原体感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下、精神压力等因素引起。1、调整饮食胃肠炎患者需选择... 胃肠炎可通过调整饮食、热敷腹部、口服药物、静脉补液、中医调理等方式缓解疼痛。胃肠炎通常由病原体感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下、精神压力等因素引起。
1、调整饮食
胃肠炎患者需选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，同时需注意补充水分，预防脱水。若伴有呕吐症状，可暂时禁食4-6小时后再逐步恢复进食。
2、热敷腹部
用40-45℃的热水袋或热毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，婴幼儿及皮肤感觉障碍者须在家长监护下进行。
3、口服药物
蒙脱石散可吸附肠道病原体及毒素，缓解腹泻症状。消旋山莨菪碱片能解除胃肠平滑肌痉挛。双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
4、静脉补液
对于严重呕吐腹泻导致脱水的患者，需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方电解质注射液等补充水分和电解质。静脉补液能快速纠正水电解质紊乱，改善循环功能，适用于无法经口补液的重症患者。
5、中医调理
针灸足三里、中脘等穴位可调和脾胃气机。艾灸神阙穴能温中散寒止泻。中药方剂如藿香正气软胶囊对寒湿型胃肠炎有效。推拿按摩腹部可采用摩腹、揉脐等手法促进胃肠蠕动恢复。
胃肠炎恢复期应继续保持饮食清淡，逐步增加蛋白质和维生素摄入，如鱼肉、蒸苹果等。避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠。注意餐具消毒和手部卫生，预防交叉感染。若疼痛持续超过3天或出现发热、血便等症状，需及时就医排查其他消化系统疾病。
