摘要：
婴儿肚子胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、调整母亲饮食、遵医嘱使用药物等方式缓解。婴儿肚子胀通常由喂养不当、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠梗阻等原因引起。1、调整喂... 婴儿肚子胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、调整母亲饮食、遵医嘱使用药物等方式缓解。婴儿肚子胀通常由喂养不当、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠梗阻等原因引起。
1、调整喂养方式
喂养时需保持婴儿头部略高于身体，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。奶瓶喂养应选择适合月龄的奶嘴孔大小，避免过快吞咽空气。母乳喂养需确保正确含接姿势，母亲可观察婴儿是否有明显吞咽声。两次喂奶间隔建议2-3小时，单次喂奶时间控制在15-20分钟。
2、腹部按摩
在婴儿清醒时，家长可用温暖手掌顺时针按摩脐周，力度以皮肤轻微凹陷为宜。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，每次持续5-10分钟，每日2-3次。按摩方向需沿升结肠→横结肠→降结肠走向，避开肚脐伤口未愈合的新生儿。哭闹严重时需暂停按摩。
3、热敷
将40℃左右温水装入密封袋，外包干净毛巾敷于腹部，每次不超过10分钟。注意观察皮肤反应，发红需立即停止。热敷可配合屈腿运动，轻柔帮助婴儿做蹬自行车动作。早产儿或皮肤破损者禁用，发热期间不建议热敷。
4、调整母亲饮食
母乳喂养的母亲需减少豆类、洋葱、西兰花等产气食物摄入，限制每日咖啡因不超过200mg。可记录饮食日志排查过敏原，常见如牛奶蛋白过敏可尝试深度水解配方奶。母亲需保证每日饮水1500-2000ml，适量补充益生菌饮品。
5、遵医嘱使用药物
肠绞痛可遵医嘱使用西甲硅油乳剂，肠道菌群失调可用双歧杆菌三联活菌散，乳糖不耐受需搭配乳糖酶颗粒。细菌性肠炎可能需要蒙脱石散，严重腹胀需排除肠梗阻后使用开塞露。所有药物使用前需确认婴儿月龄适用范围。
家长需每日记录婴儿排便次数、性状及腹胀发生时间，选择透气性好的棉质衣物避免腹部受压。奶粉喂养应按标准比例冲泡，避免过浓或过稀。若腹胀伴随呕吐、血便、持续哭闹超过3小时或腹部硬如木板，应立即就医排查肠套叠、坏死性小肠结肠炎等急症。平时可多做俯卧位练习促进肠蠕动，但需在清醒时监护下进行。
