摘要：
长痘痘最好不要挤，可能加重炎症、导致感染或留下瘢痕。痘痘通常由毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染或激素变化引起，挤压可能破坏皮肤屏障并引发继发损害。... 长痘痘最好不要挤，可能加重炎症、导致感染或留下瘢痕。痘痘通常由毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染或激素变化引起，挤压可能破坏皮肤屏障并引发继发损害。
挤压痘痘会迫使细菌和炎症物质向皮肤深层扩散，加重局部红肿热痛。机械压力可能导致毛囊壁破裂，使痤疮丙酸杆菌侵入真皮层，诱发更大范围的感染。未消毒的手指或工具携带外界病原体，可能引起金黄色葡萄球菌等继发感染，形成脓疱或囊肿。反复挤压同一部位会损伤胶原纤维，增加凹陷性瘢痕或增生性瘢痕的形成概率。暴力挤压可能损伤毛细血管，导致炎症后色素沉着，形成难以消退的褐色痘印。特殊情况下，面部危险三角区的痘痘被挤压后，细菌可能通过静脉逆行进入颅内，引发海绵窦血栓性静脉炎等严重并发症。免疫低下人群挤压痘痘可能诱发全身性感染，出现发热或淋巴结肿大。瘢痕体质者挤压后易形成蟹足肿，影响容貌且治疗困难。部分闭合性粉刺被强行挤压后，可能转变为更难处理的炎性丘疹或结节。建议通过外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制炎症。保持患处清洁干燥，避免使用油腻护肤品。规律作息与低糖饮食有助于减少皮脂分泌。若痘痘持续加重或形成脓肿，应及时到皮肤科就诊，由专业医生进行无菌穿刺引流或光动力治疗。
