摘要：
脑供血不足可不是小事，它可能会导致脑梗或痴呆等不可逆损伤。权威研究数据显示，高血压、高血脂患者患脑供血不足的发病率较普通人高出3 - 5倍。所以，早期识别和干预至关重要。医生提醒，... 脑供血不足可不是小事，它可能会导致脑梗或痴呆等不可逆损伤。权威研究数据显示，高血压、高血脂患者患脑供血不足的发病率较普通人高出3 - 5倍。所以，早期识别和干预至关重要。医生提醒，通过识别六大症状和落实四项预防措施，能有效降低疾病风险。
六大症状识别，脑供血不足早知道
症状详解
脑供血不足有六个典型症状。 单侧肢体麻木：比如面部、手脚或口唇突然麻木，这可能是脑血管局部缺血，影响了神经传导。 单眼视物不清：常常是颈动脉斑块影响了眼动脉供血，导致单眼出现视物不清甚至一过性失明的情况。 睡眠障碍：夜间入睡困难、多梦易醒，白天却嗜睡乏力，这反映出脑部调节中枢受损，脑代谢出现了异常。 头晕头痛：常伴有昏沉感、眩晕、耳鸣或头部胀痛，特别是在体位变化时症状会加重。 行走不稳：表现为步态摇晃、拿东西不稳，甚至频繁跌倒，这提示小脑或运动通路供血不足。 记忆力减退：刚发生的事情很快就忘记，计算能力也下降，这是认知功能受损的早期表现。
早期行动指南
当出现这些症状时，要记录症状出现的频率、持续时间以及诱因，比如体位变化后头晕。如果突发剧烈头痛、意识模糊等情况，应立即就医。在家也可以通过“FAST”法进行自查，即观察面部是否歪斜、肢体是否无力等中风预警信号。
紧急情况处理
如果突然言语不清、一侧肢体无力，这可能是脑梗的前兆。一定要记住，症状出现后的3小时是黄金救治期，千万不能延误治疗。
发病机制与预防措施大揭秘
病理机制
动脉粥样硬化、血液黏稠度增高等会导致脑供血不足。高血压、糖尿病患者由于血管长期受到高压力、高血糖的影响，血管损伤风险更高，更容易出现脑供血不足的情况。
高危因素管理
- 慢病控制：血压要控制在
