摘要：
卵巢过度刺激综合征(OHSS)引起的腹胀主要因卵巢增大、腹腔积液压迫胃肠道所致，除饮食调整外，可通过以下多维度方法缓解症状，同时需警惕病情恶化风险。以下是具体措施及原理说明：... 卵巢过度刺激综合征(OHSS)引起的腹胀主要因卵巢增大、腹腔积液压迫胃肠道所致，除饮食调整外，可通过以下多维度方法缓解症状，同时需警惕病情恶化风险。以下是具体措施及原理说明：
一、体位与活动管理：减轻腹腔压力
1. 半卧位休息为主
原理：半卧位(床头抬高 30°-45°)可利用重力使腹腔积液向盆腔聚集，减少对膈肌和胃肠道的压迫，缓解腹胀及呼吸困难。
注意：避免长时间平卧位，以防积液扩散至全腹腔;卧床时可在腰部垫软枕，增强舒适度。
2. 适度低强度活动
推荐方式：每日下床缓慢散步 10-15 分钟(由家属陪同)，或在床边做肢体伸展运动。
禁忌：禁止剧烈运动、弯腰、腹部用力(如提重物)，以免卵巢扭转或破裂(OHSS 患者卵巢体积可增大至正常的 2-5 倍)。
二、物理干预：促进积液吸收与循环
1. 腹部冷敷（早期轻度腹胀）
方法：用毛巾包裹冰袋(避免直接接触皮肤)，每次冷敷 15-20 分钟，每日 2-3 次。
作用：低温可收缩局部血管，减少毛细血管通透性，缓解卵巢充血水肿，间接减轻腹腔积液生成。
2. 淋巴引流按摩（专业操作）
适用情况：轻度 OHSS 伴肢体水肿者，可由康复治疗师沿腹股沟淋巴结向心方向轻柔按摩，促进淋巴液回流，减轻全身水钠潴留。
禁忌：中重度 OHSS(伴胸水、少尿)禁止自行按摩，需在医生评估后进行。
三、医学干预：针对病理机制的对症治疗
1. 补液与电解质平衡
口服补液：若尿量正常(>1000ml/24h)，可饮用含电解质的运动饮料(如口服补液盐)，补充因血管通透性增加而丢失的钠、钾离子，预防低血容量性休克。
静脉补液：中重度 OHSS(尿量
