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肥胖危害多,这些预防管理建议你一定要知道!

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肥胖危害多,这些预防管理建议你一定要知道!摘要: 你知道吗?肥胖可不只是影响身材美观,它还会给我们的健康带来诸多风险。下面就为大家详细介绍肥胖对不同系统健康的影响,以及相应的预防和管理方法。肥胖与心血管疾病:健康的"隐形杀手"...

你知道吗?肥胖可不只是影响身材美观,它还会给我们的健康带来诸多风险。下面就为大家详细介绍肥胖对不同系统健康的影响,以及相应的预防和管理方法。

肥胖与心血管疾病:健康的"隐形杀手"

肥胖通常用BMI(身体质量指数)来定义和分类,BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方,正常范围在18.5-23.9,24-27.9为超重,28及

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