高龄女性(尤其是 35 岁以上)进行试管婴儿(IVF)时,因卵巢功能衰退、卵子质量下降、妊娠并发症风险增加等因素,需在生理、心理和医疗管理上格外谨慎。以下是关键注意事项及应对策略:
一、孕前全面评估与预处理
1. 生殖功能深度检查
必查项目:
卵巢储备:AMH、基础性激素(FSH/LH/E2)、窦卵泡数(AFC),判断促排可行性;
子宫环境:宫腔镜排查内膜息肉、粘连、黏膜下肌瘤,B 超监测内膜厚度(需≥7mm)和血流(A 级);
胚胎质量风险:若年龄≥40 岁,建议提前咨询胚胎着床前基因检测(PGT-A),筛查染色体异常。
全身健康评估:甲状腺功能(TSH/TPOAb)、血糖 / 胰岛素、凝血功能、肝肾功能等,排除高血压、糖尿病等影响妊娠的基础疾病。
2. 提前 3-6 个月调理身体
改善卵子质量:
补充辅酶 Q10(600-1200mg / 天)、叶酸(800μg / 天)、维生素 D(尤其缺乏者)、Omega-3 脂肪酸(深海鱼油);
严格戒烟戒酒,避免接触辐射和化学毒物(如装修污染、化妆品中的邻苯二甲酸酯)。
优化子宫环境:
若内膜薄,可通过口服雌激素(如补佳乐)、阴道用雌二醇凝胶或中医针灸促进生长;
控制体重:BMI 维持在 18.5-24 之间,肥胖者减重 5%-10% 可显著改善卵子和内膜质量。
二、促排卵阶段:谨慎选择方案,避免过度刺激
1. 个体化促排方案
优先选择温和方案:
微刺激方案:适用于 AMH

