如果你还不到40岁，但有月经紊乱或闭经、潮热盗汗、情绪易怒等类似更年期症状，那么很可能是卵巢早衰！
卵巢早衰，一般来说是“年轻女孩的更年期”，会出现各种更年期症状，但其危害远大于更年期，不仅会导致不孕，而且可能使患者更早出现骨质疏松症和心血管疾病。
五个因素可能导致卵巢早衰
1.染色体异常和基因缺陷
染色体异常是卵巢早衰的主要原因之一，其中最常见的是X染色体异常。常见病包括先天性卵巢发育不全（Turner综合征)和脆性X综合征。此外，还有一些常染色体基因突变也可能导致卵巢早衰。
2.自身免疫性疾病
约5%~30%的卵巢早衰患者有自身免疫性疾病，常见的有桥本甲状腺炎、Addison疾病、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
3.病毒感染
研究表明，艾滋病病毒、带状疱疹病毒、巨细胞病毒、腮腺炎病毒等可能会损害卵巢，导致卵巢早衰。
4.医源性损伤
医源性损伤主要是指放疗、化疗和卵巢手术。不用说，放疗和化疗不仅会损害卵巢，还会损害全身的组织和器官。至于卵巢手术，如卵巢肿瘤切除术或卵巢*内膜异位囊肿切除术，可能影响卵巢血液供应或引起炎症，导致卵巢早衰。
5.长期接触有害物质
镉、砷、汞、有机溶剂、杀虫剂、塑化剂和烟草烟雾中的多环碳氢化合物都可能对卵巢造成损害，从而导致卵巢早衰。
出现这三种信号时，要警惕卵巢早衰
1.闭经
月经周期缩短或延长，月经时间缩短，月经量减少甚至闭经。
先天性卵巢发育不全的患者可表现为原发性闭经、第二性征不发育、身材矮小等。
2.不孕
根据发病时间的早晚表现为原发性或继发性不孕。
3.雌激素表现低
潮热、夜间盗汗、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪烦躁、*干燥、*困难、*下降等。
如何挽救卵巢早衰？
卵巢早衰不能完全治愈，但不会威胁到生命。一旦发现自己有上述症状，应及时就医，诊断为卵巢早衰后应积极治疗，并配合生活方式的调整。
1.调整生活方式
包括均衡饮食、适当运动、控制体重、规律作息等。
因为卵巢早衰可能会增加骨质疏松症和心血管疾病的风险，所以我们应该注意补充钙和蛋白质，尽量清淡饮食，戒烟，戒酒。此外，多锻炼，多晒太阳，以增强骨密度。
2.药物治疗
补充雌激素可以缓解低雌激素症状，预防内膜萎缩，在一定程度上降低骨质疏松症和心血管疾病的发病率。
为了进一步预防骨质疏松症，还可以根据医生的建议补充钙和维生素D。
3.心理干预
卵巢早衰患者容易情绪失控，加上疾病带来的麻烦，以及不孕和性生活不和谐带来的外部压力，会使患者长期处于不良情绪状态，甚至出现焦虑、抑郁等精神疾病。因此，家人和朋友应该给予更多的照顾和帮助，病人自己也应该学会引导情绪，必要时可以寻求专业人士的帮助。
