摘要：
每100克山楂含90大卡的热量，山楂具有健脾开胃，活血化瘀，促进消化，预防积食，排毒养颜，消除脂肪减肥瘦身的功效，它有降血脂，降血压，降低胆固醇，平喘化痰，减少体内自由基的生成，增... 每100克山楂含90大卡的热量，山楂具有健脾开胃，活血化瘀，促进消化，预防积食，排毒养颜，消除脂肪减肥瘦身的功效，它有降血脂，降血压，降低胆固醇，平喘化痰，减少体内自由基的生成，增强机体的免疫力，防衰老抗癌，调整女性经期不稳，经期疼痛等作用，山楂虽好不能多吃，过多食用会引起胃酸过多造成反酸现象。2021-04-29
