小脑萎缩的预防主要有以下几方面：
1、加强运动锻炼，定期进行身体锻炼可以改善神经元的血液循环，加强神经系统内部交流，促进小脑萎缩的抵抗力。
2、注意膳食调养，适当合理地摄入多重营养物质，如多种维生素，微量元素，不饱和脂肪酸等等，可以帮助维持正常的神经细胞活动；
3、戒烟酒，戒除烟酒毒品可以帮助缓解小脑萎缩的病情；
4、适当饮食，尽量选择高营养低脂肪的食物，避免暴饮暴食，以免对人体造成伤害。
5、保持心情愉快，尽量避免精神紧张状态，保持心理平衡可以有效预防小脑萎缩。
6、定期进行检查，定期进行脑部磁共振检查，早发现疾病，早做出正确的治疗方案，可以有效的预防和控制小脑萎缩的发生。
