经期能吃巧克力吗？巧克力对孕妇有什么好处？

巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量。巧克力蛋白质含量相对不高，但脂肪含量较高。巧克力最好的吃法是切成碎块，少量慢食，容易满足，也容易产生饱意。 经期能吃巧克力吗？巧克力对孕妇有什么好处？ 关于巧克力的误区有哪些： 巧克力会让你发胖 许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含...

怀孕前应终止饮食不良嗜好

厌食主要是指食欲不振，不喜进食。本病症属中医“疳积”范畴，多为乳食积滞，损伤脾胃，运化失司所为，当以健脾益胃、消食导滞为治。家长们在孩子的生活中积极的做好以下5点，可有效地防治小儿厌食症。 1、培养饮食习惯 预防小儿厌食症，首先要培养孩子良好的饮食习惯。从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每...

叶酸的功效 如何正确食用叶酸？

准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片，多从食物中摄取就可以了。 叶酸的功效 如何正确食用叶酸？ 叶酸的食用方法： 叶酸这...

拒绝辛辣高糖食品 备孕拒绝柚子汁

当父母的都希望自己的孩子健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？ 一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。 二、精...

什么食物碱性大生男孩？十大食物总结！

常常听说多吃碱性食物对健康更有利（特别是孕妇多吃碱性食物有利于生男孩），这个说法是否靠谱呢？我们每天所吃的食物大致可以分为两大类型，一种是酸性食物，另一种是碱性食物。健康专家经过分析得出的结论是，过于多吃酸性食物，或者过多食用碱性食物，对健康都不利。只有碱性食物和酸性食物合理搭配，是健康身体的最佳保...

生男孩的孕前准备秘方你都知道哪些？知名专家告诉你！

生男孩的孕前准备秘方大家都知道有哪些呢？我国二胎政策开放，很多父母对第2个孩子有了很多的期望，都希望生一男一女，组成一个好字，而我国是全球比例最失衡的一个国度，所以很早之前国家就出台禁止非医疗机构对胎儿进行性别鉴定或者选择堕胎行为，但是看看新闻也知道大家都在求各种各样的生男生女的秘方，所以这里给你介...

生男孩的科学方法吃益生碱靠谱吗？看了你就知道！

生男孩的科学方法吃益生碱这个方法靠谱吗？生男孩都有哪些方法呢？这是很多想生男孩的夫妻们想要知道的，那么今天我们就来说说生男孩的科学方法吃益生碱这个方法行不行！生男生女谁决定? 众所周知，孩子的孕育是由于男性-精.子与女.性.卵.子结合的结晶。男性染色体 是 XY，女性染色体是XX。男性X精.子与卵....

想生女孩的科学方法，你知道这三点就够了！

想生女孩的科学方法都有哪些呢?女儿贴心，是爸妈的小棉袄，在这个不再重男轻女的社会里面，不少人都偏爱于生女儿，生男生女的概率一样，那么如何才能生女孩?若是想生女孩，请看小编整理出来的想生女孩的科学方法，希望能够帮助到大家。想生女孩的科学方法1、饮食靠酸性调节大家都知道生男孩的话，饮食要尽量靠碱性，若是...

揭秘苏打水洗生男孩的秘诀究竟是不是真的！

苏打水洗生男孩的秘诀你知道吗？生男生女一直在探索着生男孩的秘诀。经过多年调查研究，终于发现生男孩的秘诀。现在生男生女就将这个秘诀解密，请大家拭目以待。生男孩的科学方法除了苏打水洗生男孩的秘诀，还有就是主要包括日常的孕前护理，还需要注意饮食调节、营养吸收、同房事项等，这些对生男孩几率能有所提高，具体生...

生男孩备孕前准备苏打水科不科学？听听专家的解释！

经常听到一些可以生男孩的秘方，其中生男孩备孕前准备苏打水是听到的最多的可以生男孩的方法，那么大家知道生男孩备孕前准备苏打水这个方法究竟科不科学呢？一个身边的真实分享： 果果妈一个闺蜜和她的爱人结婚半年，都非常想要生男孩，因此在详细了解了这种生子方案时，便开始将苏打水代替了白开水。大约坚持了两个多月以...