摘要：
胆碱性荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节、物理降温、心理疏导等方式控制症状，但难以完全除根。该病通常由胆碱能神经兴奋、体温升高、情绪压力等因素诱发，表现为皮肤风团、瘙痒、灼热... 胆碱性荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节、物理降温、心理疏导等方式控制症状，但难以完全除根。该病通常由胆碱能神经兴奋、体温升高、情绪压力等因素诱发，表现为皮肤风团、瘙痒、灼热感等症状。1、避免诱因
减少剧烈运动、高温环境、辛辣饮食等可能诱发胆碱能神经兴奋的因素。穿着宽松透气的棉质衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免情绪紧张。记录日常活动与症状发作的关联性，针对性规避诱因。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆等抗组胺药物缓解瘙痒。顽固性病例可能需要奥马珠单抗注射液等生物制剂。局部涂抹炉甘石洗剂有助于减轻灼热感，但需避免抓挠皮损。
3、免疫调节
部分患者存在免疫系统异常，可尝试口服复方甘草酸苷片调节免疫功能。中医辨证施治常用消风散加减，含防风、蝉蜕等成分。需注意中药需连续服用1-3个月方可见效。
4、物理降温
症状初现时立即用冷毛巾敷贴患处，或待在阴凉通风环境。随身携带喷雾瓶装蒸馏水，皮肤灼热时喷洒降温。夏季可使用医用冰敷凝胶贴片，但单次冷敷不超过10分钟。
5、心理疏导
焦虑情绪可能加重病情，可通过正念呼吸训练缓解应激反应。认知行为疗法帮助建立对疾病的正确认知，减少恐惧性回避行为。必要时短期服用阿普唑仑片改善睡眠质量。
胆碱性荨麻疹患者应保持规律作息，每日饮水量不少于1500毫升，饮食以清淡易消化为主，可适量增加冬瓜、绿豆等利湿食物。建议选择瑜伽、游泳等低强度运动，运动前30分钟预先服用抗组胺药。若反复发作超过6周或出现喉头水肿等严重症状，需及时至皮肤科或变态反应科就诊。
